Schlagwort: Smoothie
Eine der zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung lautet : Gemüse und Obst – Nimm „5 am Tag“ Für viele ist dies im Alltag schwer zu verwirklichen, egal ob man wenig Zeit hat oder […]
Zutaten für eine Portion: 1 halbe Salatgurke 10 mittelgroße Erdbeeren Zubereitung: Salatgurke waschen und in Stücke schneiden Erdbeeren waschen und putzen Alles in einen Mixer geben und fein pürieren.
Zutaten für eine Portion: 50 g Rucola 1 halber Apfel ca. 10 Weintrauben 100 ml Kefir Zubereitung: Rucola waschen Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen Weintrauben waschen Alles mit dem Kefir in einen Mixer geben und […]
Entscheidend für die Herstellung eines Smoothie sind nicht nur die Qualität der Zutaten, sondern auch die Qualität des Mixers. Je leistungsfähiger der Smoothie-Mixer ist, desto besser wird auch der Smoothie. 1. Haushaltsmixer Haushaltsmixer gibt es […]
