Autor: Sandy

Tipps zum Kochen oder Backen nach Rezept

Egal ob man ein Rezept in einer Zeitschrift, in einem Kochbuch oder im Internet findet das Ergebnis sieht immer vielversprechend aus und lecker klingt es auch noch. Aber ist es euch schon mal passiert, dass […]

Tischgrill – 50 kreative Rezeptideen

Dieser Artikel enthält Werbung. Letztes Jahr habe ich euch ja bereits das Kochbuch für den Kontaktgrill Kontaktgrill -50 kreative Rezeptideen für Sandwiches, Gemüse und Fleisch vorgestellt. Heute gibt es ein ganz ähnliches Kochbuch, allerdings für […]

Fastenzeit

Suppen- und Saftfasten Das Suppen- bzw. Saftfasten ist eine Art des Fastens, die aus der „Null-Diät“ als produktive Alternative hervorging. Statt auf praktisch alles zu verzichten, wie es die Null-Diät vorsieht, darfst du beim Suppen- […]

Die wichtigsten Regeln des Intervallfastens

Wie du gesehen hast, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, intervallweise zu fasten. Damit dabei auch nichts schief läuft, haben wir für dich die wichtigsten Regeln des Intervallfastens noch einmal zusammengestellt. Regel 1: Alle Fastenmethoden sind, […]