Kategorie: Ernährung

Frühlingsanfang heißt Bärlauchzeit – Bärlauchpaste

Leider hat für uns alle der Frühling einen bitteren Beigeschmack. Dieser heißt Corona Virus und kommt mit Hamsterkäufen, Quarantäne und Ausgangsbeschränkungen daher. Spaziergänge sind jedoch erlaubt. Da ich das Glück habe ganz nah am Leipziger […]

Gesunde Ernährung, lecker verpackt!

Wie vielleicht einige von euch mitbekommen haben, hat es mich nach Cuxhaven zur Mutter Kind Kur verschlagen. 3 Wochen Erholung, Therapien aber auch Ernährungsberatung für mich und mein Kind. Vieles wusste ich ja schon, einiges […]

Intervallfasten

Intervallfasten Du kannst die ganzen Versprechungen aus dem Internet und aus Zeitschriften nicht mehr hören, die 5 Kilo Gewichtsverlust in nur zwei Wochen prophezeien? Kein Wunder, denn diese Diäten bringen nicht nur in aller Regel […]

Die Abnehmchallenge. Mit Low Carb 30 kg weg – 2nd half

30 Kilo weniger in 5 Monaten Woche 11: When the Gewicht stands auf der Stelle 135,6kg       -0,4 kg (diese Woche)     – 8,5 kg Gesamt. Wir haben nun etwas mehr als […]