Schlagwort: Smoothie
Zutaten für eine Portion: 1 Birne 1 Granatapfel 1 kleinen Becher Naturjoghurt Zubereitung: Birne waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen Granatapfel aufschneiden und die Kerne durch klopfen auf der Rückseite entfernen. Alles mit dem Joghurt in […]
Zutaten für eine Portion: 1 Birne 1 Banane 1 halbe Salatgurke Zubereitung: Banane schälen und in Stücke schneiden Birne waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen Salatgurke waschen und in Stücke schneiden Alles in einen Mixer geben und […]
Zutaten für eine Portion: 100 g Blattspinat 1 Banane 50 ml Orangensaft 4 Schnittlauchhalme 50 ml Wasser Zubereitung: Spinat waschen und putzen Banane schälen und in Stücke schneiden Alles mit dem Orangensaft, dem Wasser und […]
Zutaten für eine Portion: 1 Stange Rhabarber ca. 50 g Blaubeeren 100 ml Orangensaft Zubereitung: Rhabarber waschen und in Stücke schneiden Blaubeeren waschen Alles mit dem Orangensaft in einen Mixer geben und fein pürieren. Lasst […]
