Kategorie: Vor und nach dem Essen

<p>Vor und nach dem Essen gibts auch manchmal einiges zu beachten.</p>
Fastenzeit

Suppen- und Saftfasten Das Suppen- bzw. Saftfasten ist eine Art des Fastens, die aus der „Null-Diät“ als produktive Alternative hervorging. Statt auf praktisch alles zu verzichten, wie es die Null-Diät vorsieht, darfst du beim Suppen- […]

Die wichtigsten Regeln des Intervallfastens

Wie du gesehen hast, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, intervallweise zu fasten. Damit dabei auch nichts schief läuft, haben wir für dich die wichtigsten Regeln des Intervallfastens noch einmal zusammengestellt. Regel 1: Alle Fastenmethoden sind, […]

Gesunde Ernährung, lecker verpackt!

Wie vielleicht einige von euch mitbekommen haben, hat es mich nach Cuxhaven zur Mutter Kind Kur verschlagen. 3 Wochen Erholung, Therapien aber auch Ernährungsberatung für mich und mein Kind. Vieles wusste ich ja schon, einiges […]

Buchvorstellung: Wie Schmeckts – VANESSA GIERSZEWSKI ALIAS MALWANNE

Dieser Artikel enthält Werbung. Dank meiner Tochter bin ich erst auf Vanessa alias Malwanne aufmerksam geworden. Seitdem verfolge ich sie regelmäßig. Ihre lockere Art und ebenso ihren Humor finde ich großartig. „Hier ist mal wieder […]