Schlagwort: Smoothie
Zutaten für eine Portion: 150 g Blattspinat 5 mittelgroße Erdbeeren 150 ml Kefir Zubereitung: Spinat waschen Erdbeeren waschen und putzen Alles mit dem Kefir in einen Mixer geben und fein pürieren. Lasst euch diesen leckeren Smoothie […]
Zutaten für eine Portion: 100 g Rucola 1 Pfirsich 100 ml Kefir Zubereitung: Rucola waschen Pfirsich waschen, vierteln und den Kern entfernen Alles mit dem Kefir in einen Mixer geben und fein pürieren Lasst euch den […]
Zutaten für eine Portion: 50 g Ananas 30 g Lollo bionda 1 kleines Stück Ingwer 1 Orange 1 halbe Avocado 2 Teelöffel Zitronensaft 100 ml Wasser Zubereitung: Salat waschen, putzen und in kleinere Stücke rupfen […]
1. Nur die besten Zutaten verwenden Nimm ausschließlich voll ausgereifte und saisonale Zutaten für deinen Smoothie. Dadurch enthält der grüne Smoothie eine Vielzahl an wertvollen und leicht verfügbaren Vitalstoffen, die uns Wohlbefinden und Fitness schenken. 2. […]
