Wer hat nicht schon von dem Wundermittel der goldenen Milch gehört und deren entzündungshemmende Wirkung, welche sich soo gut auf die Gesundheit auswirken. Ich kann die Wirkung aus eigener Erfahrung bestätigen: Es ist zwar kein […]
Zutaten für eine Portion: 100 g Blattspinat 1 halbe Birne 1 halbe Banane 1/4 Mango 100 ml Wasser Zubereitung: Spinat waschen und putzen Birne waschen, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden Banane und Mango schälen […]
Zutaten für eine Portion: 1 halbe reife Nektarine 30 g Rucola 70 g Kopfsalat 3 Basilikumblätter 100 ml Wasser Zubereitung: Rucola und Kopfsalat putzen und in Stücke rupfen Nektarine waschen und in Stücke schneiden Alles […]