Kategorie: Ratgeber

Meal Prep zum Abnehmen

Dieser Artikel enthält Werbung. Zum Frühstück schnell ein belegtes Brötchen vom Bäcker holen und ab ins Büro. In der Mittagspause schnell in die Kantine gehen und dort erstmal eine Currywurst mit Pommes essen. Nach Feierabend […]

Extreme Verwandlung

Dieser Artikel enthält Werbung. Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, welches speziell für Menschen ist, die richtig viel Gewicht verlieren müssen bzw. wollen. Das folgende Abnehmbuch ist ideal bei Adipositas, Diabetes oder Hashimoto. Es […]

Nimm Zimt – Tröstende Rezepte in Zeiten der Trauer

Dieser Artikel enthält Werbung. Es gibt Abschnitte im Leben von jedem von uns, da geht es uns nicht gut, weil wir mit Verlusten zu kämpfen haben. Ganz egal ob jemand wichtiges stirbt oder eine langjährige […]

Buchvorstellung : Zuckerfrei mit Kindern

Das Buch “ Zuckerfrei mit Kindern“ ist im März 2019 im riva Verlag erschienen. Hier sind 70 zuckerfreie Rezepte enthalten, die nicht nur Kindern schmecken.