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Eiskalte Sommerküche – Okroschka

Eiskalte Sommerküche – Okroschka Okroschka, was ist das eigentlich? Okroschka ist ein russisches Nationalgericht, eine Suppe die kalt gegessen wird. Ausgesprochen wird sie „Akroschka“Die Grundbestandteile sind immer Sauerrahm (Buttermilch oder Kefir). In manchen Rezepten wird […]

Die Maus – Pfannkuchen und Waffeln

Die Sendung mit der Maus habe ich als Kind schon immer Sonntags gerne gesehen und auch heutzutage kommen die Lach- und Sachgeschichten von der Maus , dem blauen Elefanten und der Ente immer noch jeden […]

Müllermilch Proteinmilch, eine Alternative, die gar keine ist

Jeder möchte beim Low Carb  Trend Gewinn machen – Ich teste die High Protein, Normale Müllermilch und „Die Leichte“ Die Firma Müller ist nun auch auf den Low Carb – High Protein Zug aufgesprungen, hat […]

Intervallfasten

Intervallfasten Du kannst die ganzen Versprechungen aus dem Internet und aus Zeitschriften nicht mehr hören, die 5 Kilo Gewichtsverlust in nur zwei Wochen prophezeien? Kein Wunder, denn diese Diäten bringen nicht nur in aller Regel […]