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Hallo meine lieben Foodies und Küchen-Abenteurer! Wer von euch kennt das? Nach einem eigentlich herrlichen Essen schleicht sich dieses unangenehme Brennen ein, oder man wacht nachts auf, weil die Magensäure „Hallo“ sagt. Reflux und Sodbrennen […]
Liebe Leserinnen, heute wende ich mich mal ausschließlich an das weibliche Geschlecht. 🙂 Der weibliche Zyklus ist ein komplexer und faszinierender Prozess, der unser Leben auf vielfältige Weise beeinflusst. Von Stimmungsschwankungen über Energielevel bis hin […]
Liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich euch ein Kochbuch vorstellen, das mich in letzter Zeit besonders begeistert hat: „Genießen ohne Verzicht“. Dieses Buch ist eine wahre Bereicherung für alle, die sich bewusst ernähren möchten, […]
Liebe Leserinnen und Leser, der Wunsch nach einem Kind ist für viele Menschen ein zentraler Lebenswunsch. Doch der Weg zur Schwangerschaft kann manchmal herausfordernd sein. Neben medizinischen Aspekten spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. […]
