Kategorie: Hauptspeisen

Fit durchs Jahr mit Sophia – der Wochenkalender 2019

Kennt ihr Sophia Thiel? Sophia Thiel ist eine berühmte FitnessBloggerin, YouTuberin und Bodybulderin, die in ihrer Jugend unter starkem Übergewicht litt. Vielleicht kennt ihr sie aus der Abnehmshow “ The biggest looser“, wo sie die […]

Buchvorstellung : Männergrillschule

In den meisten Familien ist es doch so : In der Küche ( und vielleicht auch sonst?) hat die Frau das Sagen. Sie kümmert sich meistens um alles was die Nahrungszubereitung betrifft. Angefangen vom : […]

Kürbisgnocchi in Paprikasoße verfeinert mit Salbeibutter und Kürbiskernen

Gnocchi mal in einer neuen Form und super Lecker Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Zutaten für 4 Personen 2 rote Chili 4 rote Spitzpaprika 1 Zitrone 2 Knoblauchzehen 10 g Salbei 20 g Kürbiskerne 800 g […]

Pikanter Zwiebel- oder Speckkuchen

Pikanter Zwiebel- oder Speckkuchen Zutaten für den Teig: 125 g Mehl 4 Eier 75 g Margarine 1  TL Backpulver Zutaten für den Belag: 150 g Zwiebeln 150 g Bauchspeck 1 Eßl Margarine 2 Eßl Mehl […]