Schlagwort: Diät
Schlank im Schlaf Die Diät „Schlank im Schlaf“ wurde von zwei Ärzten und einem Sportwissenschaftler entwickelt. Bei dieser Insulin-Trennkost sind folgende Regeln zu beachten : 1. Jeden Tag gibt es drei Mahlzeiten. * Frühstück Mittagessen […]
Definition und Ziele einer Reduktionsdiät Ziel einer Diät ist es, das Körpergewicht und insbesondere den Fettanteil am Körpergewicht zu reduzieren. Das funktioniert nur, wenn dem Körper weniger Kalorien zur Verfügung gestellt werden, als er benötigt. […]
Es ist immer recht schnell ein einfach daher gesagt: „ich mache mal eine Diät“ Doch wusstet ihr, dass eine Diät, egal welche, auch Risiken und Folgen haben kann? Risiken und Folgen von Diäten Mangelerscheinung durch […]
