Zutaten für eine Portion:
- 100 g Rucola
- 1 Pfirsich
- 100 ml Kefir
Zubereitung:
- Rucola waschen
- Pfirsich waschen, vierteln und den Kern entfernen
- Alles mit dem Kefir in einen Mixer geben und fein pürieren
Lasst euch den Smoothie schmecken!
Lasst euch den Smoothie schmecken!