Kochbuch Leser

Spinat-Obst-Smoothie mit Apfel und Kiwi

Zutaten für eine Portion:

  • 1 halber Apfel
  • 1 Kiwi
  • 100 g Blattspinat
  • 1 Teelöffel Zitronensaft
  • 100 ml Wasser

Zubereitung:

  • Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen
  • Spinat waschen
  • Kiwi schälen und vierteln
  • Alles mit dem Wasser in einen Mixer geben und pürieren.

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