Das Kochbuch Happy Fast Food ist im November 2021 im riva Verlag erschienen.
Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood, das verspricht das Kochbuch Happy Fast Food.
Autorin : Julia Bottar
Die erfolgreiche Bloggerin Julia hat es in acht Monaten geschafft 35 Kilo abzunehmen. In ihrem Kochbuch Happy Fast Food hat sie ungesundes und fettiges Fast food in leichte und gesündere Alternativen umgewandelt.
Folgen kann man ihr auf ihrem Instagram Kanal itsonlyme.julia
Inhaltsverzeichnis des Kochbuchs Happy Fast Food
- Einleitung
- Basics
- Beilagen und Snacks
- Hauptspeisen
- Getränke und Desserts
Folgende Rezepte sind unter anderem in dem Kochbuch Happy Fast Food enthalten :
- Protein-Burgerbrötchen
- Toastbrot
- Ketchup ohne Zucker
- Currysoße
- Panierte Sellerie-Sticks
- Gemüsechips
- Karotten-Pommes mit Parmesan
- Chili-Cheese-Nachos
- Poke Bowl
- Griechischer Reissalat
- Quinoa-Burger
- Neuburger Rahmfleck light
- Hühnerschenkel vom Blech mit Rucola-Pesto
- One-Pot-Bolognese
- Spinat-Lachs-Tarte
- Tikka Masala
- Big-Mac-Rolle
- Pizzasuppe
- Pfannenpizza Schinken-Rucola
- Baby-Pancakes mit Erdbeerpüree
- Kirsch-Orangen-Ice-Tea
- Pfirsich-Maracuja-Smoothie
- Spaghetti-Eiscreme
- Coco-Cookie-Dough
- Gebackene Banane
- Zucchini-Brownies
- Zitronen-Protein-Eis
- Blueberry Ice Drops
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