Kategorie: Getränke

Vanillemilch

  Also hier für euch das Rezept für Vanillemilch: 1l Milch (ich nehme immer welche direkt vom Bauern) ½ Vanilleschote (unsere gelernte Köchin Iris empfiehlt Madavanilla  und empfiehlt sich an die richtige Menge ranzutasten da sie […]

Goldene Milch

Wer hat nicht schon von dem Wundermittel der goldenen Milch gehört und deren entzündungshemmende Wirkung, welche sich soo gut auf die Gesundheit auswirken. Ich kann die Wirkung aus eigener Erfahrung bestätigen: Es ist zwar kein […]

Spinat-Obst-Smoothie mit Birne, Banane und Mango

Zutaten für eine Portion: 100 g Blattspinat 1 halbe Birne 1 halbe Banane 1/4 Mango 100 ml Wasser Zubereitung: Spinat waschen und putzen Birne waschen, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden Banane und Mango schälen […]

Nektarinen-Salat-Smoothie

Zutaten für eine Portion: 1 halbe reife Nektarine 30 g Rucola 70 g Kopfsalat 3 Basilikumblätter 100 ml Wasser Zubereitung: Rucola und Kopfsalat putzen und in Stücke rupfen Nektarine waschen und in Stücke schneiden Alles […]